Saudável Guia de Viagem: Denver | Saúde da Mulher

Se o negócio ou prazer traz para você por meio de Denver, prepare-se para comer. Graças a um afluxo de chefs e inovadora culinária coleções—o número de menu inspirado na Bolota ou uma mistura de alimentos caminhão de estilo come na Avanti F&B—exagerar torna-se bastante fácil.

Felizmente, a cidade que se alimenta de algumas das melhores do país esqui em montanhas de aventura ao ar livre e cidades está cheia com um estalo de saúde e bem-estar cena. Adicionar a estas paragens para sua agenda para um livre de culpa, sensação de bem-viagem para a Milha-Cidade Alta.

Red Rocks Amphitheatre

Visite Denver

Cardio fãs devem dirigir-se a 10 milhas fora da cidade de Denver limites para Red Rocks Amphitheatre—um estádio ao ar livre, construído em torno de rock estruturas. Quando não há um concerto acontecendo, você vai encontrar corredores jogging os passos e iogues frade a vista (montanhas Rochosas e as Grandes Planícies na distância). Esperar para ser mais prolixo do que o habitual: Em 6,450 pés acima do nível do mar, mesmo a bem-condicionado perder o fôlego. Divertido sinais—como ’29 passos para ir… Qual é a sua taxa de coração?’—vai ajudar a distrair.

Endereço: 18300 W Alameda Pkwy, Morrison, CO 80465

Site:redrocksonline.com

Número de telefone: (720) 865-2494

Custo: Gratuito

A ARTE a Arte do Hotel Passeio

A Arte Do Hotel

Denver elegante e moderna e ARTE hotel dispõe de prime imóveis perto de muitos museus da cidade (incluindo o Denver Art Museum e o Clyfford Still Museu). Mas essa é uma boa notícia para o artístico e o atlético. A propriedade da Arte Passeio, uma rota 5K de que as cobras você por algumas das cidades da arte pública destaca como um de 40 pés de aço urso perscrutando o centro de convenções) ajuda-o a atravessar um treino e uma visita ao museu fora de sua lista de coisas a fazer de uma só vez. Ir com um guia (a pé ou de bicicleta) ou pegue o mapa e fazê-lo a solo.

Endereço: 1201 Broadway, Denver, CO 80203

Site:thearthotel.com

Número de telefone: (303) 572-8000

Custo: Gratuito para hóspedes do hotel)

Vital Raiz

Vital Raiz

Noventa e nove por cento vegan, Vital Raiz é um oásis urbano para utilização não-comedores de carne em busca de boa, casual come. Você vai pedir reviravoltas interessantes em clássicos como o ovo de sanduíches e abacate brinde no balcão e levar sua comida para ir (você também pode encomendar on-line!) ou para desfrutar em casa. Vá para o pequeno-almoço, almoço ou jantar. Orgânica cerveja, alguém?

Endereço: 3915 Tennyson St, Denver, CO 80212

Site:vitalrootdenver.com

Número de telefone: (303) 474-4131

Custo: us$6 a us $11 para o café; us $9 a us $14 para almoço e jantar

Um Espírito Novo Centro De Bem-Estar & Spa

Um Espírito Novo Centro De Bem-Estar & Spa

Recuperar e relaxar em Denver Um Espírito Novo Centro de bem estar & Spa, um spa holístico com foco em fontes locais e tratamentos inovadores. Eles servem-se de todos os tradicionais tratamentos como massagens e tratamentos para o corpo; mas você também vai ser capaz de testar uma sauna de infravermelhos, reservar uma sessão de acupuntura, ou lutar contra a gravidade com uma experiência flutuante.

Endereço: 4840 W. 29 de Ave. Denver, CO 80212

Site:anewspirit.com

Número de telefone: (303) 477-1652

Custo: os Custos variam dependendo do serviço

À procura de mais maneiras para relaxar? Tente este relaxante yoga rotina:

REI Flagship Store

, REI

REI é conhecida por seus top-de-linha de equipamentos e equipe capacitada, mas o exterior da marca Denver post também dispõe de uma piscina interior, parede de escalada, uma agenda cheia de eventos (pense: clínicas no sertão de sobrevivência ou de caiaque, passeios), e um kickass local (uma reaproveitado edifício histórico pela Confluência do Parque e do South Platte River). Isso significa que você pode testar seus produtos antes de comprar. Além disso, há uma Starbucks dentro, de forma a energia para suas excursões nunca está longe.

Endereço: 1416 Platte St, Denver, CO 80202

Site:rei.com/stores/denver.html

Número de telefone: (303) 756-3100

Custo: os Custos variam, dependendo da classe

B-Ciclo De Partilha De Bicicletas

Visite Denver

Denver é uma cidade de bairros. Vê-los pela bicicleta: B-Ciclo (da cidade de partilha de bicicletas do programa) tem 88 estações que mantenha 700 vermelho brilhante bicicletas por toda a cidade. Você não tem desculpa para não mover—B-Ciclo de horas terno início de aves e de noite corujas (5 da manhã à meia-noite) e as rodas estão disponíveis todos os dias do ano.

Endereço: 2737 Larimer Street, Suite Denver, CO 80205

Site:denver.bcycle.com

Número de telefone: (303) 825-3325

Custo: 24 Horas de: r $9, número ilimitado de 30 minutos de estação-a-estação de viagens

Cherry Creek Ciclovia

Stevie Crecelius

Você vai encontrar Denver moradores corrida, bicicleta, e andar a Cherry Creek Caminho de Bicicleta — um de 40 milhas de caminho que começa em Denver. É popular porque é um espetáculo (na primavera, as cerejeiras em flor será difícil não parar para uma foto); mas também porque é um exercício. Levá-la longe o suficiente e você vai off-road em partes da Frente Faixa de Trilha, um caminho que, se você seguiu ele, que se estendem do norte ao sul do estado.

Endereço: Começa na Confluência do Parque

Site:denver.org/things-to-do/sports-recreation/bike-trails/

Custo: Gratuito

Spinster Irmãs Co.

Spinster Irmãs Co.

Em Denver, você pode visitar uma micro-cervejaria e um microsoapery. Spinster Irmãs Co. vende Colorado-feita produtos para a pele com ingredientes que você pode pronunciar (oliva, coco, dendê, e óleos de jojoba, para citar alguns). Eles também crescer muitas ervas e ingredientes em seus produtos. A empresa atende a homens e mulheres, com produtos que vão desde creme de barbear a manteiga corporal.

Endereço: Quatro locais ao longo de Denver

Site:spinstersistersco.com

Custo: Sabonetes de r $5

O Sumo Árvore

O Sumo Árvore

Você pode confiar que o on-the-go de combustível A partir do Sumo da Árvore será bom gosto e fazer bem ao corpo. O suco de bar, com duas Denver locais, é conhecida por sua orgânicos prensados a frio e cru sucos e porca de leites e sua enorme variedade para escolher: 30+ variações, com nomes como Angle e Awe Rooty.

Endereço: 1504 Ivanhoe São Denver, CO 80220

Site:juicingtree.com

Número de telefone: (720) 509-9055

Custo: $5 a r $11,50 por suco de

QiFlow

QiFlow

Obter um bom suor no QiFlow, o Denver movimento de prática focada em mobilidade, força e resistência. Escolha a sua localização com base em como você deseja mover. O RiNo studio irá obter o seu bombeamento do coração (pensa: andar de bicicleta, core, o boot camp de estilo, e HIIT exercícios); o Edgewater localização é mais regenerativa (yoga, esculpir, e barre).

Endereço: Dois locais

Site:qiflowfusion.com

Número de telefone: (303) 593-1593

Custo: $20 de queda na taxa de

Cidade ‘Ó Cidade

Cidade ” Ó Cidade

Cidade ‘Ó Cidade é uma saudável come hangout, você vai querer sair menos. Um favorito local, o estabelecimento serve comida e bebidas durante todo o dia e noite, de manhã e de tarde, de noite e de café e cocktails. A comida é confiável, também, obtidos a partir de sua própria fazenda urbana e nas proximidades do Colorado fornecedores. Fato engraçado: Eles apresentam o trabalho de um outro “artista do mês” a cada 30 dias.

Endereço: 206 E 13 Ave, Denver, CO 80203

Site:cityocitydenver.com

Número de telefone: (303) 831-6443

Custo: us$8 a us $13 para o pequeno-almoço, us $8 para us $16 para almoço e jantar

O artigo O Homem Ativo de Guia para Denver apareceu originalmente na Saúde dos Homens.

A partir de:Saúde do homem NOS

Cassie ShortsleeveFreelance WriterCassie Shortsleeve é um hábil escritor freelance, editor e com quase uma década de experiência relatórios sobre todas as coisas, de saúde, de aptidão e de viagens.

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